Ralentissement lourd de mon pc au fur et à mesure de la journée

Bonjour
Quelqu'un pourrait il m' apporter son aide?
Je travaille sur un PC VISTA.
Pour internet, je suis en fillaire (et non en wifi)
Depuis plus de 6 mois (je suis incapable de dire à quelle date mon "souci" a commencé),
mon ordinateur est en

ralentissement lourd

( entre 5 et 10 secondes pour charger une page...)
Il est très lent :
Sur le web (y compris mes mails...)
Sur windows (word, xcell...). Bref, tout !

Ce ralentissement se produit (à peu près)

à partir de 16H tous les jours

. Et plus on avance dans la soirée, et plus c'est lent.
Bref, je n'arrive pas du tout résoudre ce mystère (très pénible pour travailler)

Important à savoir, je n'y connais pas grand chose en informatique et en web.
Qui peut m'aiguiller pas à pas pour résoudre ce problème??
Merci par avance!!!!.